365wm完美体育拥军讲座进军营 情系官兵送健康北京市石景山区苹果园街道军一社区是一个纯军营社区，青春靓丽的女兵是大院一道独特优美的风景。军民一家亲，浓浓鱼水情，为积极发扬拥军优属的优良传统，深入关心关爱女兵身体健康，近日，由军一社区和北京易仁中医骨伤医院联合举办的“拥军讲座进军营 情系官兵送健康”讲座在共建单位女兵连小礼堂举行。军一社区邀请易仁中医骨伤病医院中医科主治医师王子超主讲活动，会后，王子超医师团队在现场为女兵们义诊。

　　王子超医师通过中医药科普讲座形式，用通俗易懂的语言将中医药基础理论、治病防病和养生保健的方法传授给现场官兵，并向大家介绍了中药的特点、常用药材及其功效。接着从女美的天性出发，结合女兵日常训练、工作、生活的特点，通过PPT演示、解说的方式为大家讲解中医养生和预防。尤其针对女兵失眠、颈肩腰痛病和湿疹、过敏性皮肤病等常见病的临床表现、发病原因、诊断和辨别及治疗原则进行了详细的讲解,提醒女兵们日常需要注意饮食清淡、合理膳食、适量运动、健康睡眠、良好心态等。并告知女兵不要盲目相信偏方,乱用药物,要找出病因,对症治疗,才能取得好的治疗和护理效果。

　　最后，王医师通过望、闻、问、切等方法为女兵们提供中医治疗指导，充分发挥专业所学，运用筋络梳点穴、、推拿等中医特色技术，为女兵们缓解身体不适、减轻伤病痛。同时，现场传授给女兵养生操和其他一些中医药知识和养生方法，提高了女兵们对中医药的认知和认同。女兵们都听得聚精会神。

　　讲座引起了女兵们的共鸣，现场气氛十分活跃，听完讲座，大家踊跃向王医师请教健康问题，并请王医师为自己把脉。女兵小刘说：“这次讲座让我重新认识到中医的魅力与博大，我也学到了规范的养生操，以后我会更加积极关注中医养生和身心健康，保持阳光心态，做一个健康美丽的新时代女战士！”

　　此次活动，巩固了军民的鱼水之情，下一步，军一社区将整合资源，继续深入开展中医药文化进部队系列活动，普及中医药常识，营造社区学中医、用中医的良好氛围完美体育官方网站，为更深入地开展社区双拥工作，与部队官兵开展军民共建活动，形成拥军、爱军、学军的良好社会风尚做出更多贡献。（文/军一社区 颜存 任莹）

　　为庆祝中国和马来西亚建交50周年，“马中友好之夜”暨2024马来西亚中国青少年艺术节开幕式28日晚在马来西亚中华大会堂总会大厦举办。

　　官兵把严寒冰雪天气作为砺练精兵的有利时机，苦练基础体能和战斗技能，不断锤炼严寒环境下的过硬本领，确保在关键时刻拉得出、打得赢。

　　1月26日起，为期40天的2024年春运大幕正式开启，同时，旅客也可开始购买除夕当天的火车票。据交通运输部预计，今年春运大概有90亿人次出行，有可能创历史新高。

　　这个冬天，“尔滨”的走红让神秘的鄂伦春族走入聚光灯下。而被称为鄂伦春老人们“共享孙子”的北京小伙儿李京阳，因放弃百万年薪、离开大城市、选择定居内蒙古呼伦贝尔市鄂伦春自治旗，也意外成为这波文旅热浪中的弄潮儿。