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健身知识
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分类>>国家体育总局体育科学研究所创编：科学健身18法
2024-02-29 01:30:31
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返回列表国家体育总局体育科学研究所创编：科学健身18法“科学健身18法”由国家体育总局体育科学研究所创编，由18个针对肩颈部、腰部、下肢关节和肌肉科动的小妙招组成，通过接地气、科普化的形式展现，力求达到“一看就懂、一学就会、一练就有效”的效果。
“科学健身18法”旨在广泛传播科学健身新观点，积极推广“科动是良医”的全新理念，针对现阶段大众普遍存在的“不健身”和“不会健身”的问题，通过科学健身小妙招，积极引导大家科学健身，倡导健康生活方式完美体育。
张机，字仲景。《伤寒杂病论》从理论到实践、确立辨证论治法则，是中医基本原则。本号为中医理论及流派介绍，名医用方用药经验及个人临床经验及感悟。
