在日常的学习、工作、生活中，越来越多人喜欢在网上发布文案，文案用于分享快乐，宣泄伤感。那什么样的文案才具有启发意义呢？下面是小编收集整理的健身的文案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　4、最近易与人发生争执 ，易怀疑人生。想去健身房虐自己，一整天的那种，因为没有了暴饮暴食的勇气，好像没有其他调节方式了。

　　12、躺着真舒服，不想去健身房，可以在家洗头怎么可以这么懒，这周都没运动过躺着真舒服起来啊，一身肥肉啊。

　　14、越是热的时候，就越想去跑步了！健身来着。太喜欢这个滤镜了，隐藏了我的黑，还有肥。动起来啊！

　　15、健身的初衷是为了让我加班久坐的腰背不疼，我觉得还是有效果的，现在就算放弃加班坐到明天早上我也分不清是因为坐太久疼还是因为健身疼。

　　20、不怕万人止步，只怕自己投降，以后的你会感激现在的拼命，自己选择的路，在艰难的时候，跪着也要走。

　　5.只有尝试过，努力过，坚持过，才能有收获。一分耕耘，一分收获，只有努力了，才能绽放出成功的花朵。只要功夫深，铁杵磨成针。我相信，只要我朝着这个理想努力奋斗，坚持不懈，那么，我就一定会成功！

　　6. 真正成功的人生，不在于成就的大小，而在于你是否努力地去实现自己，喊出自己的声音，走出属于自己的道路。

　　8.你连几点睡都控制不了，还谈什么控制人生。那些能让你变好的事，最开始也许不容易，但只要坚持，就能成长。别老待在舒适区。越努力，越幸运，自律的程度，决定你人生的高度。

　　11. 想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

　　12. 人生，就是一场正能量和负能量的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱……努力，就总能遇见更好的自己！

　　13. 每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

　　14. 现实一点，爱情在现实面前总是那么苍白，别以为灰姑娘的事情会在你身上发生，那是可遇而不可求的。

　　15. 健身房五个月。从一个有点肥胖的弱弱到现在身形初现！一路来不知道流过多少汗水。但我觉得这都是值得的。

　　4、日出东海落西山，富也一天，穷也一天；月缺月圆到年关，忧也一年，喜也一年；痛也一天，乐也一天，何不快快乐乐过一天；生活不钻牛角尖，人也舒服，心也舒坦。一个人时要坚强，泪水没肩膀依靠就昂头，没有谁比自己爱自己更实在；一个人的日子我们微笑，微笑行走，微笑面对。

　　16、人生就像健身，未来不可预知，却会有无限的期待！没有人想一下走到终点，享受过程是永远的线、要想人前显贵，你必得人后受罪。

　　18、人生就像健身，你会嫉妒，会不屑，会努力，也会被大重量抹去棱角，负重经历越多，手上茧子也越多。有的过程是必须经历，却永远不会逾越！

　　29、人生就像健身，大重量永远都是从小重量一步步练起，千万别好高骛远，没有小重量的基石注定会受伤。

　　31、心动不如行动，虽然行动不一定会成功，但不行动则一定不会成功。生活不会因为你想做什么而给你报酬，也不会因为你知道什么而给你报酬，而是因为你做了些什么才给你报酬。一个人的目标是从梦想开始的，一个人的幸福是从心态上把握的，而一个人的成功则是在行动中实现的。因为只有行动，才是否滋润你成功的食物和泉水。

　　32、当生活将我们打到时，不要放弃，请用信心和努力再站起来。当生活不能把我们逗笑时，请自己把自己逗笑。所有人都要学会坚强，因为以后的路上还会有挫折和失败。请你记住人生一路一波三折，请务必带上三件东西，一：信心。二：勇气。三：和不屈服的尊严！

　　35、天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。我不是天才，但我愿发愤图强，永不停息，就让所有的困苦艰难一起来吧，因为宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来！

　　44、理想并不是没有目的的去空想，而是需要以奋斗为基石，没有理想的奋斗是不明智的，不去奋斗的理想同样也是无用的，同学们，要想实现你心中的那个梦想，就行动起来吧，去为之努力，为之奋斗，这样你的理想才会实现，才会成为现实。

　　5.你勤奋充电、努力工作、保持身材、对人微笑，这些都不是为了取悦他人，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。

　　15.锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎！

　　33.胖子真应当减肥，说不定哪天线.当你决定放下刀叉穿上跑鞋时，你已经比50%的女孩儿优秀了；当你决定将训练转移到器械区时，你又超过了75%的女孩儿；当你开始享受肌肉撕裂的酸痛感时，你已经超越了90%的女孩儿；接下来你若还能坚持，你就是那1%的女孩儿！

　　46.吃?你有资格吃么?有脸吃么?不觉得自己恶心么?还想不想要脸乐?还想不想让内些看扁你的吃一惊?

　　51.跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发

　　14、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠！

　　31、钢铁永远不会对你撒谎，假如你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。

　　47、最贵的地皮，不在上海，不在北京，而是在你的身上，就这一副皮囊，人生短短几十年，前十年太小，后十年太老，能美的时光并没有几年，胖着凑合，还是瘦着美美哒，你说了算。

　　49、你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句线、我为什么要减肥，我又不是吃不起。

　　69、生活不可能像你想象得那么好，但也不会像你想象得那么糟。我觉得人的脆弱和坚强都超乎自己的想象。有时，我可能脆弱得一句话就泪流满面，有时，也发现自己咬着牙走了很长的路。

　　33、我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

　　34、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

　　8. 打死也不能放弃，穷死也不能叹气，要让笑线. 咱们最值得自豪的不在于从不跌倒，而在于每次跌倒之后都爬起来。

　　11. .每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。

　　17. 早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽，中午时分摇摇头，颈椎健康有保障，晚间时刻练瑜伽，身轻气爽保安康。

　　3.你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句线.你无法控制自己的体重，所以不要谈论控制你的生活

　　6.不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

　　26.跑步是与生活本身最接近的隐喻，它让人们重新温习如何学习周遭，订立目标、训练、实战，总结再出发

　　4、降价巨优惠，线、劳动健身劳动致富劳动快乐劳动幸福劳动光荣劳动万岁愿您我用辛勤的劳动创造事业辉煌，给自己和最亲爱的人以幸福五一劳动节快乐!

　　8、如果晚上有颗星星掉下来砸到了你的头上，请不要担心!这是我托神仙哥哥送给你的五一”礼物，从此你就会过着幸福的生活，因为你傻掉了

　　11、劳动的果实最甜美，幸福不会从天而降，优美的歌声给了我们愉悦和听觉享受，更给予我们得到教育

　　12、快乐逗你开怀，轻松为你捶背；幸福为你歌唱，平安为你祈福；健康陪你成长，惬意伴你逍遥五一劳动节来到，愿你开怀，尽情欢愉!

　　18、我喜欢花朵，因为他像生活一样绽放，我喜欢小草，因为他像生命一样坚强，我喜欢大树，因为他像你一样可以参天，老爸，周末愉快

　　27、每当清晨上班时，看着这凝聚了建筑工人的智慧与汗水的一幢幢高楼时，我的内心不由发出一声赞叹每个城市的角落，似乎都会看一看默默工作在一线、总得留一手，打残前男友。

　　37、五一小假，快乐第一，放下工作，好好休息，注意身体，有劳有逸，心情舒畅，享受假期，轻松开心，短信联系，真情传递，祝你劳动节快乐

　　40、满山的桃花碧绿的田野金灿的油菜花望不到边际，农民，你用那粗壮的双臂换来我们的美食，你用汗水浇灌了我们的身体

　　42、我觉得人生求乐的方法，最好莫过于尊重劳动，一切乐境，都可由劳动得来，一切苦境，都可由劳动解脱

　　46、钢花的四溅机床的轰鸣高楼大厦上看不到原始的印记，工人，您用那坚实的臂膀拖起我们的生活您用那扎实的工作方便了我们的便利

　　48、劳动是世界上一切欢乐和美好事情的源泉，劳动是最可靠的财富因为劳动，人类社会才不断进步发展

　　49、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

　　54、劳动是神奇的，劳动是伟大的劳动者用勤劳的双手和智慧，编织了这个五彩班斓的世界，创造了人类的文明让我们在这个特别的日子里，向全世界的劳动者致敬!

　　58、你用勤劳的双手，创造了美好的生活；我用贴心的问候，送给你早到的祝福；你用跳动的拇指，打开了手机的快乐；我用温馨的祝福，带给你的幸福多

　　59、劳动是艰苦的，成果是甘甜的；没有辛苦的劳动，就没有甘甜的果实尊严靠劳动争取，财富因劳动而产生世界因为劳动而改变，生活因劳动而美丽

　　22、凡事有其自然，遇事处之泰然，自得之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，身心意志坚。

　　23、读书，去别人的灵魂里。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

　　7、肥胖，挡住了你的高颜值，挡住了你的桃花，甚至挡住了你的健康。在这个瘦子当道的世界，减肥成了人生最重要的课题。

　　9、最近易与人发生争执 ，易怀疑人生。想去健身房虐自己，一整天的那种，因为没有了暴饮暴食的勇气，好像没有其他调节方式了。

　　5完美体育、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。

　　9、是一项通过徒手或利用各种器械，运用专门的动作方式和方法进行锻炼，以发达肌肉、增长体力、改善形体和陶冶情操为目的的运动项目。

　　16、只有弱者才会在分手时痛哭流涕求她不要走，我们强者一般都是跪在地上，抱着对方大腿让她寸步难移。