健康课之急救知识与急救方法及时向身边的人员求助，邻居、心理善良的热心人在危难时，都能伸出帮助之手。 二、常用的急救方法 1、外伤止血法： 成年人的血量为体重的 8%，50kg 的人血液为 4000mL，失血 1/3 时会有生命危险。 （1）出血特点：动脉出血；静脉出血；毛细血管出血；皮下出血（困跌、撞、 挤、挫伤） （2）止血方法： a、指压止血法：用手指压迫出血血管的靠近心脏的一端，使血管压在骨骼上， 达到止血的目的。如：桡动脉上臂中段，肱二头肌肉外侧沟处。（学生动手） b、加压包扎止血法：先用消毒纱布，垫在伤口，再加棉花、纱布、毛巾等放在 伤口处，再紧紧包扎，常用于小动脉、静脉、毛细血管。 c、止血带止血法：用于四肢大动脉的出血，止血带有：橡胶管、布条、绷带、 三角巾，每隔 30—60 分钟松解 2—3 分钟。 d、加垫屈肢法：用于前臂、手和小腿、足的出血，将棉垫放在肘窝或腘窝、使 肘、膝关节尽量屈曲，并作“8”字型包扎。 2、人工呼吸 人缺氧 4—6 分钟就会引起死亡，人工呼吸是一种简单易行而又最有效的急救方 法。 ①检查病人有无自主呼吸，确认病人呼吸已停止或极微弱时才能施行。 ②保持气道通畅：仰卧、颈下垫高，头向后仰、清除病人口内异物、松开衣扣、 裤带③实施人工呼吸：16— 20 次 3、心脏 让病人仰卧地上，抢救者站在左侧、双手重叠、手掌平放在病人的胸骨下处，用 掌跟用力向下挤压，每分钟 60~80 次，并随时观察病人的颈动脉，颈动脉有博动时，证明有效。 4、触电的急救方法 首先切断电源[关闭开关或用木棒、竹竿等绝缘体把电线挑开] ，触电后会出现心悸、头晕、局部皮肤灼痛、严重的会出现呼吸和心跳停止；需 用人工呼吸、心脏来抢救，同时打“120”，千万不可随便移动病人、有条 件的可用湿沙盖四肢。 5、溺水的急救方法 俗语说：“欺山莫欺水”，参加游泳不能大意，万一有人溺水。 a、救人出水面的方法

　　b、排水法：（单膝，跪地法、单肩法、横背法、儿童倒提法） 控水时间不要太长。严重的进行人工呼吸、心脏，同时送医院。 6、煤气中毒的急救方法 也叫一氧化碳中毒，细胞需要的 O2 是由红细胞中的血蛋白来运输的，O2 与 血红蛋 易结合也易分离；但 CO 与血红蛋的结合的能力是 O2 的 200 倍，并且极不容易分 离。

　　用水浇灭或就地打滚。 5、 游戏：身上着火了 幼儿围坐一圈，一位幼儿手拿一块带夹子的手绢在圈外走，当老师说：“着火了”时，拿 手绢的孩子迅速将手绢夹到圈上任一幼儿衣服上，表示衣服着火了，“着火”的幼儿迅速 想办法自救，如：就地打滚、脱掉衣服或坐到盆里。 6、延伸：向幼儿讲述因玩火造成火灾的事例、学打 119 火警电话。

　　1.通过学习，使学生了解急救的基本知识和常用方法。 2.提高学生的急救技巧。 3.培养学生的自我保护意识和助人于危难之时。 教学重点：常用的急救方法 教学难点：急救知识与方法在现实生活中的运用。 教具：棉签、三角巾、绷带、木板、秒表 教学过程： 同志说过：“身体是的本钱”，说明身体健康的重要性，下面我们来 看一道题目： 健康学习工作房子车子 100000000 没有了健康就为零 古人云：“天有不测风云”。日常生活中难免发生或遇上各种意外事件，来不及 就医，需要立即处理，这就要我们学一点急救知识、方法来自救或互救。 一、急救的基本知识 1、重要的生命体征及观察 2、体温：正常 37℃。37.5—38℃为低热，38—39℃为中热 39—40℃ 高热。平静时，心跳每增加 20 次，温度上升 1℃左右。 3、脉膊：正常人在安静状态 60—100 次/分，一般人在 70 次/分。（自测脉膊） 4、呼吸：正常人平静状态下 16—20 次/分。 5、血压：血管内血液对血管壁的侧压力。 收/舒=100—120mmHg/60—80mmHg 收140 mmHg 舒90mmHg 6、瞳孔：光照射一侧瞳孔后，双侧瞳孔均能缩小，停照后恢复原状 二、急救中心： 电线 求救注意事项：①在电话中说明病人或伤员人数、病情、伤势，有利医生准备。 1、说清病员或伤员的详细地点，附近明显建筑物，联系人电线、有条件的派人到路口引路，及时清除路碍 3、求助

　　后绑下端；夹板要挟整个伤肢：固定后、上肢呈屈肘位、下肢呈伸直位。迅速、 安全地送医院。 （3）运动中不良反应的处理 a、肌肉酸痛②腓肠肌痉挛（小腿抽筋）b、运动中腹痛（多在胃部、右上腹、左 上腹、脐周围）④ 运动性昏厥⑤低血糖症 总之，急救之前应把握对体温、脉博、呼吸、血压、瞳孔等重要生命体征的特点， 安排合理的急救措施。常用的急救方法包括止血法、人工呼吸、心脏法，中 暑的预防以及多种运动损伤的处理方法等，无法自己解决时，应速拔打“120”。 四、作业： （1）复习本堂课内容，有条件的同学可请教医生 （2）课后互为伤员练习急救。 五、板书设计： 第四课时急救知识与方法 一、急救的基本知识 1、重要的生命体征观察 2、急救中心：120 3、求助 二、常用的急救方法 1、外伤止血法：（指压止血法、加压、包扎止血法、止血带止血法、加垫屈肢 法等） 2、人工呼吸 3、心脏 4、触电的急救方法 5、溺水的急救方法 6、煤气中毒的急救方法 7、中暑的急救方法

　　活动准备： 火灾录象或图片、带夹子的红手绢一块、空脸盆一个、玩具电线、 看录象或图片，让幼儿了解火灾给人类带来的灾难

　　发现煤气中毒，首先开窗，把病人移到通过风的地方，松衣，解带，保暖，晕迷 的可针刺人中穴、人工呼吸、心脏，迅速送医院。 7、中暑的急救 长时间的高温下作业或运动较剧烈、排汗机能出现障碍，出现面色苍白、潮红、 口渴、恶心、烦燥、头痛、头晕、疲乏、气粗、虚汗、高热，严重的出现抽筋、 昏迷。 a、在阴凉通过风处休息，可冷敷帮助降温，喝凉开水或淡盐水，可服人丹、十 滴水、霍香正气水。 b、如晕倒，掐人中、合谷、送医院。 三、运动损伤的预防及处理 1、主要因素：（由学生回答）①思想麻痹、认识不足②准备活动不充分 ③心理状态不佳，犹豫不决，过分紧张④运动技术不高⑤运动量过大（局部）， 时间过长⑥场地设备不好 2、运动损伤的处理 （1）急性软组织损伤的处理 a、开放性软组织损伤的处理 轻度擦伤：可用清水或生理盐水冲洗后涂 2% 红汞。面积大的擦伤：彻底清洗、抗感染处理。撕伤、切伤：先止血、再缝合， 注射破伤风抗毒素。 b、闭合性软给予组织损伤的处理 关节韧带、肌肉、肌腱、滑囊的损伤、无裂口与外界相通、处理原则：止血、防 肿、镇痛。（千万不可、揉捏） 处理方法：冷敷；加压包扎；制动和抬高伤肢 （2）骨折的处理 骨折后要及时、正确地对骨折进行临时固定，这样可避免锐利的骨折端刺破皮肤、 周围组织、神经、血管，以减轻痛苦，防止休克和避免搬运过程中加重伤情。 固定原则：不无故搬动伤员、不做现复位；开放性骨折禁止用水冲洗、不涂药物； 外露的断骨为要送回伤口内，骨折固定要用木制夹板；四肢固定要先绑扎止端，

　　（1） 当房屋或家里的物品着火时，你该怎么办？（用水完美体育官方网站、土、沙、灭火器灭火，打 119 火警电话报警、向外呼救、想办法逃出去……）

　　（2） 当你衣服上着火了怎么办？（跳入水中、脱掉外衣、滚动等） 4、 小结：当发现火情时，要及时扑救或打 119 火警电话报警；如果被火围困，要想 办法逃出去；如果烟雾大，要用湿毛巾捂住口鼻，弯腰或匍匐前进；衣服着火要赶紧