10个经典的健身动作新手必看！

　10个经典的健身动作新手必看！说到健身，这10个动作是你一定要知道的，因为他们经典而又有效！无论对于新手还是老手，一定要掌握些动作！什么？！你还不了解？那也没关系，正好和小编一起来学习一下吧！　　双手以宽于肩的握距正握...

详情查看<MORE> TIME:2024-02-23

完美体育3000张泳票大放送！里水高端「游泳健身馆」来了！

　完美体育3000张泳票大放送！里水高端「游泳健身馆」来了！，是一所以健康为主体的高端会所。全场采用全套进口力健器械，汇集了室内恒温游泳池、普拉提康复室、器械区、有氧运动区等，超大空间独占5楼整层，　　「比高游泳健身」的...

详情查看<MORE> TIME:2024-02-23

完美体育官方网站在家就能做！9个实用的健身动作效果好到不敢相

　完美体育官方网站在家就能做！9个实用的健身动作效果好到不敢相信学起来！夏天一到，走在街上看到别人的好身材总是忍不住羡慕，其实，只要每天抽出一点时间运动，坚持下去，你也能得到健康回报！　　充分的热身运动可以让身体有一个运...

详情查看<MORE> TIME:2024-02-22

脚踩“风火轮”他们太酷啦！

　脚踩“风火轮”他们太酷啦！“注意回防！”“好机会，射门！”“球进了！”……8月26日，2023“兴业银行杯”上海城市业余联赛轮滑联赛轮滑冰球夏季赛（嘉定站）在嘉亭荟城市生活广场开赛。此次比赛分为U6、U8两个组别，共吸...

详情查看<MORE> TIME:2024-02-22

完美体育官网运动健身400个动作库

　完美体育官网运动健身400个动作库侧弓步 哑铃前弓步 哑铃后弓步 杠铃深蹲 杠铃全蹲 杠铃宽蹲（宽距） 杠铃后蹲（哈克深蹲） 杠铃弓步蹲 杠铃举蹲 杠铃前蹲（全蹲） 杠铃前蹲(半蹲) 史密斯杠铃深蹲 器械单腿前屈伸 器...

详情查看<MORE> TIME:2024-02-22

连云港市5项体育消费场景入选省案例 “体育+”激发消费新活力

　连云港市5项体育消费场景入选省案例 “体育+”激发消费新活力近日，省体育局公布了《2023年江苏省体育消费场景典型案例》，我市分别有1个和4个项目入选精品案例和典型案例。据了解，近年来，我市不断加大体育产品和服务供给，...

详情查看<MORE> TIME:2024-02-22