365wm完美体育引导孩子兴趣让运动项目发挥家庭教育的作用无论是高考，还是幼小初考，各阶段的考试相继结束。很多学生兴奋的暑假即将到来。作为家长虽然还要忙碌于工作，但需要提前为孩子规划一下暑期的生活，这也是家教的好时机。青少年学生在暑期参与适当的体育运动可以锻炼他们的意志和品德，当然身体也会更加强壮。本文简要为大家介绍几种，希望对家长朋友有所参考。

　　1，长跑：长跑是一项注重耐力的运动项目，虽然很多青少年并不热衷，但这个项目可以帮助孩子建立坚持不懈的毅力，体能和耐力都能得到大幅度的提升。即使不为参加比赛而跑，也是很有意义的运动。家长应该思考如何让孩子感兴趣，这是件挺有难度的事情。比如家长可以陪孩子一起跑，绕着自住小区或公园即可。

　　2，游泳：这项运动老少皆宜，虽然对于有的小孩子属于玩水游戏，但学会游泳好处是很多的。游泳可以让全身肌肉得到锻炼，有助于提升孩子的身体素质。当然，建议还是由专业教练对孩子进行基础的铺垫，安全能得到保障。游泳对于初中高中生不建议去较为河里或海里，安全是第一事项，家长需要把握好这点。

　　3，武术：武术是一项综合性、技术性很强的运动，客观地说是一种技艺。很多家长希望从小培养孩子学习武术精神，增强体质。通过长期的磨练和深耕，可以培养出孩子坚毅、自律和自尊的品质，同时提供身体柔韧性和自我保护能力。但这项运动，需要注重对孩子的正确引导。虽然很多小孩都喜欢武术，但更容易看作游戏而非吃苦。家长最好找一家规范的武术培训机构进行咨询，并带孩子去亲身体验。

　　4，足球、篮球：这两项运动，都是比较常见的，但确对孩子的成长非常有利。不仅锻炼身体，而且注重培养孩子的团队协作精神、沟通能力和集体荣誉感。这对早期建立良好的社交能力也有帮助。在运动中，每个孩子都要与队友合作传球，配合躲闪，投篮命中或射门得分。这样的过程中，体现了人与人互相尊重、理解、配合的精神。能让孩子发现自我的不足并及时修正，同时为了整个团队的荣誉而拼搏。

　　5，登山：登山是一项具有挑战性的户外运动，虽然很多青少年不太热衷，但如果在家长的陪伴下，共同完成，则是非常有意义的。攀登高山不适合年龄小的孩子，对于初中以上是没有问题的。在过程中，家长和孩子互相鼓励、帮助，用坚韧不拔的意志迈向山顶完美体育官网，这对孩子来说，是很能增强自信的。

　　总得来说，还有许多适合青少年儿童的户外运动项目，本文之所以列举这些，是因为更有助于孩子磨练意志，培养自信，通过坚持，让孩子们保持积极向上的心态，并潜移默化到生活、学习之中。当然，家长在和孩子商量运动项目时，需考虑孩子的身体素质情况，避免运动过度导致受伤。返回搜狐，查看更多