健身达人为什么容易早逝？中医：他们其实很虚日本健身网红北村克哉，非常自律，在健身房流了很多汗水，练出一身足以让粉丝膜拜的腱子肉，猝死的时候，只有36岁。

　　国内知名健身达人壮壮，自从走上健美之路，各类大奖拿到手软，然而，她在健身房猝死的时候，年仅23岁。

　　肠胃适当保持空虚，留出一部分空间，不要塞满。就像一幅画，如果画得太满，没有留白，就会缺少灵动。

　　人的骨架和心脏只能撑起正常的肌肉，那是有极限的，撑多了自然就垮了。不信，你用雨伞顶半扇猪试试，你看倒不倒？

　　你这个角度我倒是才想到，老人确实这么说过。 甚至还说一辈子干的活也是定量，有些人喜欢忙碌，提前把活干完了。

　　近日，“卫生巾实际长度与标示长度不一”“偷工减料”一事引起广泛关注。在争议爆发后完美体育，不少网友实测发现，绝大多数卫生巾品牌都存在“偷工减料”现象，众多知名卫生巾品牌陷入风波。其中，ABC疑因回应“如果觉得接受不了可以不买”，被人们质疑态度恶劣，相关话题冲上热搜。

　　近日，受“炸弹气旋”影响，美国、加拿大多地出现大规模断电、水陆交通受阻以及人员伤亡。在此期间，四川航空从成都飞往温哥华的一趟航班在下降时亦受到了“炸弹气旋”带来的恶劣天气影响。11月22日，搭乘该航班的中国乘客告诉记者，当日飞机多次尝试降落未果，机上严重颠簸导致多人出现呕吐。

　　来源：应急管理部 秋远去，寒入冬今日迎来小雪节气是冬季的第二个节气此时节，寒潮和强冷空气活动频数较高全国各地气温持续走低雨雪天气逐渐增多注意添衣保暖明起寒潮携大风降温来袭局地降温16℃以上据中国气象局消息，11月23日开始，我国将迎来今年下半年以来首场寒潮和大范围雨雪天气过程，中

　　近日，广州市南沙区人民法院向中国恒大集团及许家印发出限制消费令。因中国恒大集团未按执行通知书指定的期间履行生效法律文书确定的给付义务，对中国恒大集团采取限制消费措施，限制中国恒大集团及其主要负责人许家印不得实施所列出的高消费及非生活和工作必需的消费行为。

　　封面新闻记者 周琴11月21日，#王宝强被举报涉嫌欺诈#话题登上微博热搜。某知名娱乐博主爆料，成都恩波格斗俱乐部当天向当地警方报案称，王宝强及其公司涉嫌，警方已受理报案并出具回执，接下来将展开调查。当晚，王宝强工作室发文回应：白纸黑字签订的分文不差，承诺过的帮助也从未食言。

　　市人社局介绍，近日，新修订的《全国年节及纪念日放假办法》及2025年放假安排正式出炉，不少小伙伴出行计划开始盘算起来了。

　　当地时间11月21日，乌克兰第聂伯罗彼得罗夫斯克州军政管理局通报称，当天俄军对乌克兰克里维里赫市的导弹袭击已造成15人受伤。

　　局地降温超14摄氏度。中央气象台预计，23日至27日，受寒潮影响，我国将出现大风降温天气，气温普遍下降6摄氏度至10摄氏度，西北地区东部、内蒙古、华北北部、东北等地的部分地区降温12摄氏度以上，28日前后最低气温0摄氏度线将南压至长江中下游一带;

　　本文陈述所有内容皆有可靠信息来源，赘述在文章结尾文 成倚贤●—≺ 前 言 ≻—●有这样一位歌手，他以独特的艺术风格和非凡的才华，成为了无数人心中的传奇，可在他光鲜亮丽的背后，却隐藏着一段段不为人知的曲折故事。

　　陕西榆林一污水处理厂突发事故致4人死亡，居民称事故伴随很大响声，应急局：省厅已介入调查处理

　　极目新闻记者 丁伟 丁鹏近日，有网友爆料称，11月20日，陕西榆林神木一企业突发事故，致多人伤亡。22日上午，极目新闻记者了解到，事发企业为陕西恒德煤焦电化集团有限公司。