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　一种被低估的运动方式1周做1次对身体的好处远超想象最近发表在期刊《循环》上的一项研究中，来自哈佛大学麻省总医院的研究人员们，采用英国生物样本库的前瞻性队伍研究，在89573名参与者的配合下，　　相比于不活跃组，这两组的...

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　365wm完美体育长期跑步除了好处外这些坏处也值得我们重视跑步，一项看似简单却充满魅力的运动。它为我们带来了诸多好处，让我们拥有健康的体魄、年轻的容颜、有效的减肥成果，还能使人精神一整天。然而，在享受跑步带来的益处时，...

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