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　5种运动被称为“长寿运动”每周选一种坚持2小时就能健康长寿适量运动对身体健康和长寿有益，这是公认的事情，但大家有没有想过，做哪些运动才能“延长寿命”？　　2021年8月，欧洲衰老生物学研究所在《老年科学》期刊上发表的一...

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