什么是“婴儿游泳”？它对宝宝有什么益处？

　什么是“婴儿游泳”？它对宝宝有什么益处？近些年，“婴儿游泳”越来越受大众欢迎。“婴儿游泳” 是指12个月内的婴儿，在专用、安全的环境，在保护措施严密的游泳器具保护下，由经过专门培训的人员操作和看护，在出生当天即可进行的...

心脏不好的人头部有4个“异常”若1个不占说明心脏很健康

　心脏不好的人头部有4个“异常”若1个不占说明心脏很健康心脏的重要性无需多言，相信每个人都再清楚不过了。心脏作为的核心器官，给体内其他器官送去了源源不断的营养物质，也反映着健康情况。如果心脏出了问题，所影响的不仅仅是心脏...

暑假开始了！江门这里人气火爆！学生都在扎堆学

　暑假开始了！江门这里人气火爆！学生都在扎堆学上午九点多，记者来到市区一家游泳馆看到，数十名不同年龄段的孩子分成蛙泳、自由泳等不同培训班，他们穿戴好装备，在教练们的指导下，有的练习闭气，有的扶着泳池边学习打水，有的在水中...

完美体育官网新人在健身时要避免哪些误区？

　完美体育官网新人在健身时要避免哪些误区？你有可能开始举铁是想获得更大的和手臂，或者为特定运动增强身体。但是锻炼所有主要肌肉群 - ，背部，肩部，四头肌，臀肌，腘绳肌，肱二头肌，三头肌（较小的肌肉群包括前臂，小腿，腹肌）...

365wm完美体育健身初学者6大警惕须知

　365wm完美体育健身初学者6大警惕须知所谓的健身初学者当然就是健身菜鸟，当然健身是没有坏处，但是初学者往往不知道其中的注意要点，结果身体没有练好，反而出现许多的问题，那么该注意哪些健身问题呢？　　用最简单直接的大重量...

我为群众办实事科学健身大家知：健身运动前千万不能干的10件事

　我为群众办实事科学健身大家知：健身运动前千万不能干的10件事如果希望以最佳状态，高质量完成健身训练，远离伤病发生的话，在健身运动前，千万不能做下面这10件事情！　　“临近健身前，大量进食”势必让血液集中流向胃部，去消化...