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科学健身周周练:跑步简单运动背后的大学问跑步,说起来似乎非常简单,人人都会,现在喜欢跑步的朋友也非常多,但你真的跑对了吗?本期《科学健身周周练》就为大家带来跑步这项简单运动背后的大学问,掌握了这些要领,告别一些跑步中常见的错误,不仅能更好地提升跑步能力,更能防止错误动作带来的运动损伤。
《科学健身周周练》由江苏省体育局推出完美体育官方app下载安装,旨在分享科学健身知识,培养科动习惯,倡导科学健康生活,提高全民身体素质和健康水平。