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5个常见的健身误区让你很难练出好身材！

　5个常见的健身误区让你很难练出好身材！你是否经常锻炼，却很难练出好身材？健身需要方法，而不是盲目瞎练。如果你陷入一些健身误区，锻炼效果会大打折扣。　　很多人认为只要多做有氧运动，就能够快速减脂，但是有氧运动在燃脂的同时...

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中外拳手将在蚌埠同台竞技

　中外拳手将在蚌埠同台竞技大皖新闻讯记者1月7日下午从蚌埠市文旅局获悉，2月2日晚，振华英雄-中外拳王争霸赛将在蚌埠市奥体中心室内馆举行。届时，汇聚中外的16位选手将同台竞技，展示格斗赛事项目的体育魅力。　　近年来，安徽...

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　完美体育官方app下载安装健身锻炼注意事项很多人都有健身的习惯，有的人会和朋友一起去健身房，这些群体还好一些，因为健身房里面教练会给大家进行一定的指导，但是也有的人可能会进行一些家庭常规的锻炼，很多人由于对于运动的不完...